Pack découverte HYGIE//NUTRI

Découvre un aperçu de la formation phare en nutrition préventive et santé holistique : HYGIE//NUTRI

Programme complet

Télécharge le sommaire complet de la formation HYGIE//NUTRI ici :

Extraits de la formation

Timecodes de la vidéo :

00:00 : Module 1 – LES GLUCIDES / La glycémie et les hormones qui la régulent
01:38 : Module 1 – LES GLUCIDES / L’index et la charge glycémique
03:18 : Module 1 – LES LIPIDES / Les oméga-6 et les oméga-3
04:40 : Module 2 – L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET LES TOXINES ALIMENTAIRES / Les causes de l’acidose tissulaire
06:04 : Module 2 – LES 4 PROFILS HYGIE / Vidéo explicative pour découvrir ton profil
07:36 : Module 3 – VÉGÉTALISER SON ALIMENTATION INTELLIGEMMENT : TUTO / Germination et herbe de blé
08:09 : Module 3 – VÉGÉTALISER SON ALIMENTATION INTELLIGEMMENT / Impacts de nos choix alimentaires sur notre microbiote
10:07 : Module 3 – SE NOURRIR SUR TOUS LES PLANS / Les neurotransmetteurs
12:10 : Module 4 – L’EAU, UN TRÉSOR À PRÉSERVER / Introduction
13:16 : Module 5 – GÉRER LE STRESS ET LES ÉMOTIONS / De l’adaptation à l’épuisement

Extrait d'un support de cours HYGIE//NUTRI

Découvre un extrait d’un support de cours sur les protéines

La vision holistique de l'Académie

Pourquoi est-il urgent de se former en nutrition ?

Dans cette vidéo, je te partage une histoire très intime qui nourrit ma conviction pour une approche toujours plus holistique de la santé.

Voici quelques chiffres pour compléter la vidéo :

Des facteurs liés au mode de vie peuvent prolonger la longévité SANS MALADIE de 8 à 10 ans. (1,2)

Selon l’OMS, 80 à 90 % des pathologies responsables de 88 % des décès dans les pays développés pourraient être ÉVITÉES. (3,4)

L’adhésion à un régime méditerranéen est associée à une réduction de :
- 25 % des risques de maladies cardiovasculaires
- 33 % de l’incidence du cancer
- 30 % des risques de mortalité toutes causes confondues. (5)

Les maladies de civilisation représentaient 7 des 10 principales causes de décès dans le monde en 2019 (6).

- Les maladies cardiaques restent la principale cause de décès.
- Le nombre de décès imputables au diabète de type II a augmenté de 70 %.
- Entre 2000 et 2020, le nombre de décès liés à ces pathologies a augmenté de plus de 2 millions !

Ces chiffres frappants ne font que renforcer ma volonté d’enseigner à un maximum de personnes comment reprendre leur pouvoir sur leur santé, en privilégiant la prévention avant tout.

→ La santé ne se limite absolument pas à la dimension physique d’un individu.

Émotions, pensées, croyances, valeurs, vie sociale et environnement jouent un rôle crucial.

Cette vidéo est à retrouver sur le compte Instagram de l’Académie @hygieacademie, ici.

Sources

(1) Hu FB. Diet strategies for promoting healthy aging and longevity: An epidemiological perspective. J Intern Med. 2024 Apr;295(4):508-531.

(2) Johnson AA, Cuellar TL. Glycine and aging: Evidence and mechanisms. Ageing Res Rev. 2023 Jun;87:101922.

(3) https://www.insee.fr/fr/statistiques/2416631

(4) https://www.vie-publique.fr/en-bref/288403

(5) Mediterranean diet and health status: an updated meta-analysis and a proposal for a literature-based adherence score (Martínez-González et al., 2019)

(6) https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseasesrps

FAQ

Retrouve ici les questions fréquemment posées sur la formation :

0:01 : À qui s’adresse la formation ?
1:41 : Combien de temps faut-il pour suivre la formation ?
2:17 : Est-ce qu’on intègre une communauté en rejoignant HYGIE//NUTRI ?
3:33 : Est-ce que la formation est diplômante ?
4:49 : Peut-on développer son activité après la formation ?
9:24 : Peut-on utiliser le CPF pour la formation ?

Vidéo extraite des derniers lives de présentation de la formation HYGIE//NUTRI, à retrouver sur YouTube ICI.

Témoignages

Cette formation en nutrition a changé leur vie, écoute-les !

Tu peux aussi retrouver le témoignage touchant de l’une de nos élèves : Magalie – témoignage issu du LIVE du 04.07.24.

Pour retrouver d’autres témoignages écrits, je t’invite à te rendre sur notre compte Trustpilot, où tu pourras découvrir plus d’une centaine de témoignages de nos élèves.

Rejoins la formation !

Deviens expert·e en nutrition préventive et holistique avec HYGIE//NUTRI :

224 chapitres pour étudier la nutrition de A à Z avec des vidéos pour chaque leçon ;
600 pages de supports de cours complets au format PDF ;
+550 références scientifiques ;
Des réponses aux questions posées sous chaque vidéo ;
Un conseiller pédagogique disponible par téléphone et mail gratuitement ;
Des dossiers complets sur le soja, le gluten, le café, les produits laitiers, le syndrome entéro-psychologique ;
Une formation suivie par plus de 2 700 élèves et notée uniquement avec 5 étoiles sur Trustpilot
1 week-end en présentiel pour rencontrer Lisa, les élèves et la team HYGIE une fois diplômé.e.

Si tu te poses encore des questions, réserve un appel ici avec Mathieu, notre conseiller pédagogique ou contacte-le par mail à l’adresse info@hygieacademie.com.

J’espère avoir l’honneur de te compter parmi mes élèves !

Lisa