HYGIE // NUTRI
Deviens expert·e en nutrition holistique en 8 mois
Découvre la formation en ligne la plus exhaustive en
nutrition préventive et holistique, conçue par Lisa Salis,
une experte reconnue avec plus de 10 années d’expérience.
30 h de vidéo | 100 % en ligne | Accessible à tous
+ 2 500 membres formés avec HYGIE//NUTRI
Démystifie la nutrition
Découvre ces 3 piliers essentiels pour améliorer ta santé :
Le corps
Maitrise la complexité et la magie du corps humain en toute simplicité
- Découvre la science du fonctionnement du système digestif et de l’impact cellulaire de l’alimentation moderne.
- Comprends les causes profondes et impacts des maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, cancers.
La nutrition
Acquiers les fondamentaux de la nutrition holistique
- Intègre une vision diététique, écologique, naturopathique et holistique de la nutrition.
- Le tout basé sur plus de 550 références scientifiques.
L'hygiène de vie
Intègre les 5 piliers d’une santé parfaite
- Découvre comment optimiser la qualité du sommeil, gérer parfaitement le stress, et es libérer émotionnellement.
- Intègre des pratiques d’hormèse pour renforcer ton organisme et ton immunité.
Rejoins des expert·es
Déjà plus de 2 500 membres devenus experts en nutrition qui maîtrisent les clés de succès de leur bien-être.
La problématique
+ de la moitié des décès sont liés à une mauvaise hygiène de vie.
Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la majorité des pathologies responsables de 88 % des décès dans les pays développés pourraient être évitées. (1)
Elle précise qu’avec une nutrition adaptée et une hygiène de vie saine, nous pourrions nous prémunir de :
✓ 80 % des maladies cardiovasculaires
✓ 70 % des cancers digestifs
✓ 90 % des diabètes de type 2
✓ 40 % des cancers tous confondus ( 2-10 )
*Voir les sources
- https://www.insee.fr/fr/statistiques/2416631
- https://www.vie-p Phytother Res. 2006;20(8):619-33.
40 % des contenus en ligne sont considérés comme de la désinformation en matière de nutrition.
Comment peux-tu être sûr d’appliquer des conseils de nutritions viables lorsque tu n’en maîtrises pas les bases ?
Pire, même les formations scientifiques n’étudient pas dans leur cursus la vision globale de la nutrition.
Quelle solution reste-t-il pour rapidement reprendre le contrôle de ton alimentation, de ton hygiène de vie, de ta santé ?
Une formation destinée aux particuliers passionnés et aux professionnels de santé.
- HYGIE // NUTRI est fait pour toi si tu veux enfin sortir du flou et avoir un avis clair sur la nutrition pour reprendre le pouvoir sur ta santé en toute autonomie.
- Si tu souhaites acquérir des connaissances solides sur le fonctionnement de ton corps et les moyens de le maintenir en bonne santé.
- Si tu veux être capable de construire ton propre programme nutritionnel sain et équilibré, ou conseiller tes proches, clients ou patients potentiels en étant incollable sur le sujet.
*Voir les sources
- https://www.insee.fr/fr/statistiques/2416631
- https://www.vie-p Phytother Res. 2006;20(8):619-33.
les thèmes du Programme
Ta maitrise de la nutrition se fera par la maitrise des 6 thématiques suivantes :
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La formatrice
Lisa est nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Elle s’est formée en Suisse et à l’étranger en :
· Médecine académique · Naturopathie · Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul
· Nutrithérapie · Réflexologie occidentale et orientale
· Formation continue en micronutrition sportive et digestive
· Ayurveda et pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka
· Touch for Health (branche de la kinésiologie)
Elle a accompagné des centaines de personnes en consultation individuelle. En 2018, elle crée le podcast “GUÉRIR ET GRANDIR” et en 2020 l’Académie “HYGIE”, dans le but de faire de la nutrition saine et de la santé holistique une norme.
Depuis, l’Académie compte plus de 8000 membres à travers le monde. Lisa continue ses apprentissages et transmet en présentiel lors de ses immersions au Portugal (piahealings.com).
Lisa
Lisa est nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Elle s’est formée en Suisse et à l’étranger en :
· Médecine académique · Naturopathie · Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul
· Nutrithérapie · Réflexologie occidentale et orientale
· Formation continue en micronutrition sportive et digestive
· Ayurveda et pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka
· Touch for Health (branche de la kinésiologie)
Elle a accompagné des centaines de personnes en consultation individuelle. En 2018, elle crée le podcast “GUÉRIR ET GRANDIR” et en 2020 l’Académie “HYGIE”, dans le but de faire de la nutrition saine et de la santé holistique une norme.
Depuis, l’Académie compte plus de 8000 membres à travers le monde. Lisa continue ses apprentissages et transmet en présentiel lors de ses immersions au Portugal (piahealings.com).
Apprends à ton rythme
La formation est 100 % en ligne.
+ de 30 h de cours | 59 leçons | 15 fiches mémo
Chaque vidéo est accompagnée d'un support de cours au format PDF, regroupant toutes les références scientifiques et bibliographiques.
Des fiches mémo, des exercices pratiques ainsi que des encarts "à savoir" ou "aller plus loin".
Les vidéos sont également disponibles au format audio MP3 et peuvent facilement être téléchargées pour être consultées à distance.
L'application mobile dédiée offre un accès optimisé sur tous les smartphones, te permettant de suivre la formation où que tu sois.
Attention, l’application mobile est différente d’Hygie Pocket, qui n’est pas incluse dans la formation
Durée: 3 mois | 25 vidéos | Fiches mémo : 3
LE Détail du programme
Ta maitrise de la nutrition se fera par la maitrise des 5 thématiques suivantes :
Module 1
Le système digestif, la diététique et la micronutrition
- Comprendre le fonctionnement du système digestif et comment le garder en pleine santé
- Apprendre le rôle et les sources des différents micronutriments, et identifier comment leur qualité impacte l’état de santé
- Comprendre le rôle et les sources des vitamines, minéraux, oligo-éléments, et comment identifier les carences et déficits
- Adapter et personnaliser les apports selon des objectifs précis (perte, maintien, prise de poids)
- Découvrir les causes réelles des maladies de civilisations et s’en prémunir
- Construire son propre programme nutritionnel avec un outil professionnel en ligne : HYGIE//MACROS
Module 2
La nutrition naturopathique
- Connaître les clés de longévité en bonne santé et intégrer les règles nutritionnelles anti-âge au quotidien
- Identifier les toxines et leurs origines alimentaires, apprendre à les limiter et les éliminer avec des cures appropriées
- Alcaliniser l’organisme et comprendre pourquoi et comment réaliser sa propre cure régénérante et alcalinisante
- Connaître les meilleures associations alimentaires thérapeutiques
- Intégrer les bonnes combinaisons alimentaires pour améliorer la digestion et favoriser une bonne assimilation
- Découvrir les profils et constitutions pour adapter l’alimentation aux besoins spécifiques individuels
Module 3
La nutrition holistique
- Comprendre l’impact écologique de nos modes alimentaires
- Apprendre à diminuer les apports en produits animaux et à végétaliser l’alimentation intelligemment
- Apprendre à régénérer la santé digestive et intestinale
- Intégrer les meilleurs modes de préparation des produits végétaux pour limiter leurs anti-nutriments
- Découvrir les avantages et les limites de certains régimes thérapeutiques (paléo, FODMAPs, végétalien, etc.)
- Connaître les meilleurs compléments alimentaires et comment les choisir
- Comprendre comment se nourrir de manière holistique et aborder toutes les dimensions de l’humain
Module 4
Apprendre à cuisiner sainement
- Apprendre à bien remplir les placards en cuisine pour une cuisine saine au quotidien
- Connaître les ustensiles de cuisine pour éviter les toxiques qui perturbent le système hormonal (perturbateurs endocriniens)
- Limiter les toxiques provenant de l’alimentation
- Connaître la vérité sur l’eau et tous les systèmes permettant de boire une eau salutaire, voire thérapeutique
- Retrouver des modèles alimentaires pour les différents types de repas
Module 5
La santé préventive
Découvrir les 4 autres piliers d’une santé parfaite :
le sommeil
le mouvement
la gestion du stress
la libération émotionnelle
- Intégrer les meilleures pratiques : remèdes naturels et phytothérapeutique, divers exercices de respiration, etc.
BONUS
Bonus 1 :
5 dossiers complets (café, soja, gluten, jeûne et produits laitiers)
8 pratiques de cohérence cardiaque
5 fiches super-aliments
Bonus 2 : “Un accès à mon mémoire vulgarisé sur le syndrome entéro-psychologique (régime GAPS)”
Bonus 3 : Un accès à mon ebook de Recettes
Bonus 4 :
- Un accès au groupe WhatsApp HYGIE//NUTRI pour favoriser ta connexion avec les autres élèves
Bonus 5 :
- 1 week-end en présentiel par an, où tu pourras rencontrer Lisa, les membres de la team HYGIE ainsi que les autres élèves.
Bonus 6 :
Un coupon de 49€ valable sur Le Club (sans engagement minimum soit 1 mois offert) ou sur le programme Easy Starter ou Abdo Périnée d’Alexia Cornu.
Cette offre découverte ne permet pas d’être remboursé.e sur l’abonnement que vous pourriez déjà avoir en cours chez elle.
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
L’échange est au cœur de la formation.
Accès exclusif via WhatsApp à la
Communauté
- En rejoignant la communauté WhatsApp, tu pourras échanger de manière privilégiée et rapide avec tous les élèves et l’équipe pédagogique.
- Tu pourras échanger avec tes pairs qui ont été à ta place.
- Tu pourras partager tes points de vue et expériences.
Les success stories
Les élèves en parlent.
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14 jours satisfait·e ou remboursé·e.
Ensuite deviens professionnel·le
Une formation complémentaire à HYGIE // NUTRI pour s’installer en tant que professionnel·le de la nutrition
1. Maitriser les bases de la nutrition
Formation de base obligatoire
- HYGIE // NUTRI est la formation pour acquérir des connaissances solides sur le corps et les moyens de le maintenir en bonne santé.
- Formation pour devenir expert·e en nutrition préventive et holistique en 8 mois.
- À la fin de cette formation tu seras capable de construire ton propre programme nutritionnel sain et équilibré, de conseiller tes proches, clients ou patients potentiels en étant incollable sur le sujet.
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2. Devenir professionnel·le en nutrition
Formation complémentaire à HYGIE // NUTRI.
- HYGIE // NUTRI.PRO s’adresse aux élèves diplômé·es HYGIE // NUTRI qui souhaitent s’installer professionnellement.
- Accompagnement dans la création de ta société, sa gestion comptable et son développement via une formation complémentaire de 6 mois.
- À la fin de cette formation tu auras travaillé ta posture d’accompagnement, ton organisation, comment développer ta notoriété, ainsi que le cadre légal et comptable de la création de ta société.
Je m’inscris à HYGIE // NUTRI.PRO
FAQ
Vos questions fréquentes ici
Quelle est la formation initiale de Lisa ?
Lisa Salis est nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Elle s’est formée en Suisse et à l’étranger en :
- Médecine académique
- Nutrithérapie
- Naturopathie
- Touch for Health (branche de la kinésiologie / médecine chinoise)
- Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul (médecine chinoise)
- Réflexologie occidentale et orientale auprès de Elske Miles
- Formation continue en micronutrition
Elle a également appris les préceptes de l’Ayurveda et la pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka.
Jusque là, elle a accompagné plusieurs centaines de personnes en consultation individuelle et près de 2 500 élèves au travers de sa formation HYGIE // NUTRI.
Est-ce que la formation est reconnue ?
Nous délivrons un certificat de “conseiller·ère et expert·e en nutrition préventive et holistique HYGIE” en fin de formation suite à la validation du QCM final en ligne. Ceci vous permet de conseiller en nutrition préventive et d’animer des ateliers pour des particuliers, des organisations ou des entreprises.
HYGIE // NUTRI n’a pas pour but de former des professionnels de santé à même de conseiller des patients atteints d’une ou plusieurs pathologies. Leurs conseils seront complémentaires, mais ils ne pourront en aucun cas se substituer à l’accompagnement d’un professionnel de santé.
Comment fonctionne la formation ?
Les accès sont envoyés par mail dès l’inscription faite sur cette page.
Les modules sont débloqués au fur et à mesure de l’avancée pour te garantir les meilleurs résultats.
La formation dure en moyenne 8 mois à raison d’une heure de visionnage par semaine. En parallèle, nous invitons à lire le support de cours et à faire les exercices pratiques. Tu peux également suivre la formation à ton rythme si tu le souhaites.
Y'a-t-il un temps limité pour suivre la formation ?
Il n’y a pas de temps limité pour suivre la formation, tout le contenu est en ligne et disponible à vie. Néanmoins, nous te conseillons d’être assidu·e dans ton apprentissage pour terminer la formation dans les 8 mois qui suivent ton inscription.
Nos conseillers pédagogiques seront présents tout au long de ta formation pour te soutenir si besoin.
Quel en est l'usage professionnel ?
La formation HYGIE // NUTRI intègre des QCM en fin de chaque leçon.
À la fin de la formation, un QCM final est proposé pour obtenir le certificat de “conseiller·e et expert·e en nutrition préventive et holistique HYGIE”. Ceci vous permet de conseiller en nutrition préventive et d’animer des ateliers pour des particuliers, des organisations ou des entreprises.
Depuis 2023, nous proposerons à tous les élèves ayant obtenu le diplôme HYGIE // NUTRI un complément de formation intitulé “HYGIE // NUTRI Pro” dont la prochaine promotion est prévue en 2025.
HYGIE//NUTRI Pro s’adresse à ceux qui désirent enrichir leurs connaissances théoriques tout en acquérant les compétences nécessaires pour créer, gérer et développer une entreprise dans ce domaine. Cette formation sur une durée de six mois a été conçue pour approfondir la théorie et guider les élèves vers l’obtention du certificat de praticien en HYGIE.
En tant que naturopathe ou diététicien, est-ce que la formation est nécessaire ?
Des centaines de diététiciens, naturopathes, médecins ou encore infirmiers (voir la proportion ici) témoignent de la complémentarité évidente de HYGIE // NUTRI à leurs formation et pratique initiales.
Si besoin, retrouvez tous les témoignages ici !
La formation correspond-elle à tous les modes alimentaires ?
La formation est destinée à toutes les personnes qui souhaitent reprendre leur santé en main grâce à l’alimentation, qu’elles suivent un régime omnivore, carnivore, flexitarien, végétarien ou végétalien !
Quelle est la politique de remboursement HYGIE // NUTRI - Satisfait.e ou remboursé.e ?
Vous disposez d’un délai de 14 jours à compter de la date de réception de vos accès pour la formation HYGIE // NUTRI pour exercer votre droit de rétractation.
Nous vous invitons à lire les Conditions Générales de Ventes pour avoir toutes les informations à ce sujet : CGV.
Est-ce que l’application mobile Hygie Pocket est incluse dans la formation ? Quelles sont les différences entre les 2 produits ?
Non, l’application mobile Hygie Pocket n’est pas incluse dans la formation.
HYGIE // NUTRI est une formation qui t’apportera une vision scientifique, diététique, naturopathique et écologique en nutrition. Tu y retrouveras de la théorie afin de faire de toi ton propre coach en nutrition holistique. HYGIE // NUTRI est faite pour toi si tu veux suivre une formation de qualité déjà éprouvée par des milliers d’élèves, et être accompagné.e par une équipe pédagogique.
Hygie Pocket est une application mobile, qui te permet de pratiquer la nutrition holistique de manière quotidienne, en toute autonomie. Hygie Pocket peut aussi bien être utilisée comme un complément aux formations de l’Académie que comme un moyen pour commencer à expérimenter la santé holistique, de façon pratique.
Vous proposez un suivi personnalisé pendant la formation ?
C’est une formation 100% en ligne en totale indépendance pour pouvoir la suivre à ton rythme.
Est-ce que la formation est adaptée pour ceux qui n'ont aucune connaissance préalable en nutrition ?
Tout à fait ! C’est ouvert à tous.
La formation est-elle adaptée aux personnes ayant des allergies ou des intolérances alimentaires ?
Bien sûr et au contraire ! Déjà cela permettra de mieux les comprendre, et ensuite de mieux vivre avec voir de les atténuer.
Comment est structuré le contenu de la formation ?
La formation est découpée en 5 modules, dont les connaissances sont validées par un QCM à chaque fin de module pour pouvoir passer au module suivant. Des supports vidéo, audio et écrits dont disponibles pour chaque module, accessibles à vie !
Tu auras aussi à de nombreux Bonus en fin de formation que je t’invite à retrouver ici.
La formation est-elle mise à jour régulièrement ?
Des mises à jour sont faites régulièrement que ce soit pour des petits détails de correction ou pour des ajouts plus conséquents. Vous avez accès aux mises à jour même après la fin de la formation.
Y a-t-il des sessions en direct ou des webinaires inclus dans la formation ?
Tu auras accès à des masterclasses que tu pourras consulter en replay.
Comment puis-je contacter l'équipe si j'ai des questions pendant ma formation ?
Via le compte WhatsApp selon différents canaux en fonction du sujet, et aussi directement via la plateforme de formation en dessous du module correspondant à ta question. Tu as également la possibilité d’envoyer un mail à tout moment à l’adresse info@hygieacademie.com ou encore de réserver un appel téléphonique avec Mathieu, notre conseiller pédagodique.
Est-ce que la formation aborde les compléments alimentaires et les superaliments ?
Oui et non. C’est une formation qui cible avant tout l’approche préventive via l’alimentation mais aussi tous les autres plans, dans le but de donner au corps sa pleine énergie d’auto guérison. Toutefois, certains compléments alimentaires sont évoqués pour des situations spécifiques et il existe des fiches spécialisées pour chaque superaliment évoqué dans la formation.
Est-ce que la formation couvre les aspects psychologiques de la nutrition ?
C’est une sujet qui pourrait faire l’objet d’une formation à part entière tellement le sujet est vaste. Toutefois, certains points sont évoqués en effet.
Comment la formation HYGIE//NUTRI se compare-t-elle à d'autres formations en nutrition ?
Cette formation est à la fois accessible et complète, offrant une vision holistique de l’être humain, bien au-delà de la simple nutrition. Avec plus de 500 références scientifiques, elle garantit une base solide pour chaque sujet traité, et des mises à jour régulières maintiennent le contenu pertinent.
L’équipe est disponible et réactive pour répondre aux questions des apprenants, et un conseiller pédagogique dédié assure un suivi personnalisé. En bonus, un ebook gratuit et 100 recettes sont disponibles pour enrichir l’apprentissage pratique, avec en plus des exercices de cohérence cardiaque pour le bien-être.
Pour s’adapter à différents styles d’apprentissage, la formation propose des cours en audio et des quiz à la fin de chaque leçon pour consolider les connaissances. Enfin, un examen final en ligne valide la formation et certifie les compétences acquises.
Quelle est la durée moyenne de chaque vidéo de formation ?
Entre 15 et 30 minutes.
Est-ce que la formation couvre les différents régimes alimentaires comme le paléo, FODMAPs, végétalien, etc. ?
Oui.
Est-ce que je peux télécharger les vidéos et les supports de cours pour les consulter hors ligne ?
Tout à fait. Même les supports audios sont téléchargeables.
Comment la formation aborde-t-elle les sujets de l'écologie et de l'impact environnemental de nos choix alimentaires ?
Nous prônons une approche en accord avec le respect du vivant et de la nature dont nous faisons partie.
La formation couvre-t-elle les aspects pratiques de la cuisine, comme le choix des ustensiles et la préparation des aliments ?
Oui, cela fait l’objet d’un module complet sur l’aspect vraiment pratique de la cuisine.
Comment retrouver le programme de la formation HYGIE // NUTRI ?
Tu peux retrouver ton programme en téléchargeant ton pack découverte ici.
Pourquoi les paiements en plusieurs mensualités sont plus élevés ?
La hausse des tarifs pour les paiements en plusieurs mensualités est justifiée par :
- Le risque accru d’impayés pour l’Académie ;
- Un coût de gestion (suivi des impayés, relances, etc.) ;
- Des frais supplémentaires appliqués par nos plateformes de paiements (Stripe et Paypal)