10 h de vidéo
100 % en ligne
Accessible à tous
HYGIE // PHYTO 2
Deviens expert·e en herboristerie, de la cueillette au séchage, en passant par les tisanes et recettes de plantes médicinales !
Les plantes disposent de pouvoirs précieux qui n’auront plus rien de mystérieux à tes yeux. Tu as suivi HYGIE // PHYTO 1 ? Alors HYGIE // PHYTO 2 t’apportera toutes les connaissances essentielles pour devenir un·e expert·e en herboristerie.
- Apprends comment utiliser les plantes médicinales pour soulager les problématiques digestives, nerveuses, cutanées, cardio-vasculaires, ostéo-articulaires et respiratoires.
- Deviens un·e véritable herboriste pour être à même de les reconnaître, les cueillir, les cultiver, les sécher, les préparer et les cuisiner.
- Sois autonome en approfondissant tes connaissances sur les contre-indications afin de bénéficier de la magie des plantes en toute sécurité.
Comment gérer la fatigue de façon naturelle ?
Au lieu de te tourner vers des stimulants artificiels qui peuvent avoir des effets secondaires négatifs, la phytothérapie offre des solutions naturelles pour lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie.
Tu choisis le créneau qui te convient : mardi à 20h.
Tu reçois une confirmation par email avec ton invitation
Le jour de la masterclass, tu reçois un rappel par email pour participer à la conférence.
Pourquoi suivre HYGIE // PHYTO 2 ?
Pour lever le voile sur les plantes médicinales.
Aujourd’hui, nous pouvons trouver toutes sortes d’informations sur ce sujet, accompagnées du doute sur leur pertinence et fiabilité. Notre formatrice vous partage ici un enseignement complet, pédagogue et éclairé afin de pouvoir le mettre en pratique dès que vous quittez votre clavier !
- Comprends les effets des plantes au travers de leurs principes actifs et leurs synergies avec les grandes sphères de notre organisme.
- Maîtrise les contre-indications en toute sécurité.
- Prends soin de ta santé au quotidien.
- Deviens porteur ou porteuse de conseils sur ce sujet.
- Sois à-même de repérer, cueillir et sécher les plantes sauvages.
- Apprends à reconnaître des tisanes de qualité dans le commerce.
- Découvre comment cuisiner avec les infusions de plantes pour des instants riches en saveurs !
À qui est destiné HYGIE // PHYTO 2 ?
HYGIE // PHYTO 2 s’adresse à tous les passioné·es des plantes et de leurs pouvoirs. Que tu sois un nouvel adepte du monde végétal ou une druidesse éprouvée, cette formation te fournira les clefs essentielles et avancées pour travailler harmonieusement et efficacement avec nos amies herbacées.
HYGIE // PHYTO 2 est faite pour toi si :
Tu as suivi HYGIE//PHYTO 1, et tu souhaites développer tes connaissances pour devenir expert.e en herboristerie.
- Tu souhaites développer ta connaissance des plantes médicinales, de leurs propriétés, applications et contre-indications.
- Tu aspires à posséder une vision holistique du fonctionnement et des grandes problématiques de notre organisme.
- Tu désires apprendre à reconnaître, cueillir et sécher tes propres plantes sauvages.
- Tu aimerais être en mesure de procurer des conseils pertinents pour les personnes en quête d’amélioration de leur bien-être.
Le programme HYGIE//PHYTO 2
10 h de vidéos pour devenir expert·e en herboristerie
01
Utilisation des plantes en tisanes pour les sphères médicinales
Les plantes pour la sphère digestive (estomac-foie-intestins)
- Le fonctionnement de la sphère digestive (eupeptique, apéritive, antispasmodique, carminative, hépato-protectrices, cholérétiques/cholagogues, …)
- Les meilleurs moments et posologies pour consommer les infusions de la sphère digestive
Les plantes pour la sphère hormonale
- Le fonctionnement de la sphère hormonale (lutéotrope, emménagogue, hormone-like, …)
- Les meilleurs moments pour consommer les infusions et les posologies pour la sphère hormonale
Les plantes pour la sphère nerveuse
- Le fonctionnement des plantes sur la sphère nerveuse (anxiolytique, hypnotique, parasympathicolytique, sédatif, …)
- Les meilleurs moments et les posologies pour consommer les infusions pour la sphère nerveuse
Les plantes pour la sphère cutanée
- Le fonctionnement des plantes sur la sphère cutanée (cicatrisantes, antiseptiques, dépuratives, apaisantes, …)
- Les meilleurs moments et les posologies pour consommer les infusions pour la sphère cutanée
Les plantes pour la sphère cardio-vasculaire
- Le fonctionnement des plantes sur la sphère cardio-vasculaire (hémostatiques, veino toniques, hypo-tensives/hyper-tensives, …)
- Les meilleurs moments et les posologies pour consommer les infusions pour la sphère cardio-vasculaire
Les plantes de la sphère ostéo-articulaire
- Le fonctionnement des plantes sur la sphère ostéo-articulaire (anti-inflammatoires, antalgiques, décontracturantes, reminéralisantes, …)
- Les meilleurs moments et les posologies pour consommer les infusions pour la sphère ostéo-articulaire
Les plantes pour la sphère respiratoire
- Le fonctionnement des plantes sur la sphère respiratoire (émollientes, expectorantes, anti infectieuses, …)
- Les meilleurs moments et les posologies pour consommer les infusions pour la sphère respiratoire
02
Présentation des 35 plantes
Présentation des plantes pour les femmes :
- Achillée millefeuille, Alchémille, Framboisier, Sauge
Présentation des plantes de la sphère nerveuse :
- Aspérule odorante, Aubépine, Verveine odorante, Tilleul, Mélisse, Marjolaine, Camomille matricaire, Lavande, Coquelicot, Millepertuis, Valériane
Présentation des plantes de la sphère digestive :
- Menthes, Fenouil, Gentiane, Origan, Camomille romaine, Origan, Ronce
Présentation des plantes de la sphère hépatique et urinaire :
- Ortie dioïque, Bruyère callune, Romarin, Reine-des-prés, Pissenlit
Présentation des plantes de la sphère cutanée :
- Bardane, Pensée sauvage, Souci
Présentation des plantes pour l’hiver (sphère ORL) :
- Pin sylvestre, Plantain lancéolé, Thym, Eglantier, Sureau noir, Violette odorante, Guimauve, Bleuet
03
Cueillette et production de plantes
- La cueillette de plantes sauvages
- Cultiver ses plantes aromatiques et médicinales
- Sécher ses plantes aromatiques et médicinales
04
Guide pour choisir ses plantes dans le commerce
- Comment reconnaître des plantes de qualité
- La provenance des plantes utilisées
- Les différents produits proposés (infusettes, vrac, feuilles entières) : avantages et inconvénients
05
Les infusions dans la cuisine
- Comment utiliser les infusions en cuisine
- Recettes petits déjeuner, en-cas, repas et desserts aux infusions
La formatrice
Amaya
Amaya Calvo Valderrama est auteure, entrepreneure et formatrice en santé naturelle.
- Ingénieure agronome spécialisée sur la valorisation des plantes médicinales et formée en herboristerie à l’ELPM (École lyonnaise des plantes médicinales).
- Elle découvre l’univers du thé et des plantes auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya en 2010 et part ensuite à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs de plantes médicinales et la valorisation de celles-ci.
- Installée en Auvergne depuis 2015, elle s’est spécialisée dans la création d’assemblage pour les infusions au travers de son entreprise Happy Plantes.
Tarifs
Choisis la formule qui te va le mieux
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Offre de
20 % de remise
sur le pack
Le pack HYGIE // PHYTO 1 + HYGIE // PHYTO 2
- 510 €
Concrètement, à quoi ressemble la formation ?
Télécharge les extraits vidéo pour te faire ta propre idée.
FAQ
Vos questions fréquentes ici :
Combien de temps dure la formation ?
La formation est disponible à vie. La formation HYGIE // PHYTO 2 comprend 10 h de vidéos et plus de 200 pages de support de cours. Il faudra compter six à huit semaines supplémentaires à HYGIE//PHYTO 1 pour intégrer le tout convenablement.
Puis-je commencer la formation sans avoir suivi HYGIE // PHYTO 1 ?
Nous te conseillons de commencer par la formation HYGIE PHYTO 1. En effet, cette dernière comporte des informations pratiques essentielles absentes de la deuxième formation. HYGIE PHYTO 2 te permet ensuite d’aller plus loin dans ton parcours d’herboriste, d’aller en profondeur dans la compréhension de notre corps, de ses différents systèmes (respiratoires, digestifs, cardiovasculaire, etc.) et des propriétés des plantes conseillées dans chaque sphère pour soutenir l’organisme ou soulager des symptômes spécifiques.
Puis-je me lancer en tant que professionnel·le avec HYGIE // PHYTO ?
La formation apporte un niveau de connaissance suffisant pour t’accompagner au quotidien ainsi que ton entourage. Elle pourra aussi t’aider en complément d’autres pratiques si tu as déjà ton cabinet pour développer une approche plus holistique. Cependant, elle ne peut se suffire à elle-même si tu n’as aucune autre formation pour t’installer comme phytothérapeute par exemple.
Sous quels formats les cours sont-ils disponibles ?
Tous les cours sont disponibles sous forme de vidéos en ligne. Ces dernières sont accompagnées de supports de cours au format PDF et d’audios au format MP3 téléchargeables, afin que tu puisses y avoir accès où que tu sois.
Est-ce que je serais accompagné·e lors de ma formation ?
Amaya répondra à toutes tes questions au fur et à mesure de la formation durant les six premiers mois de sa mise en ligne. Par la suite, toutes les réponses données seront organisées dans une FAQ complète.
Est-ce que je peux suivre la formation si je n’ai aucune connaissance en herboristerie ?
Néanmoins, il est nécessaire et obligatoire de commencer par la formation HYGIE // PHYTO 1 si tu n’as aucune notion préalable car on y voit les assemblages de plantes, indispensables à la compréhension du fonctionnement des plantes sur les sphères de notre organisme. La formation HYGIE//PHYTO 1 est pratico-pratique alors que la formation HYGIE//PHYTO 2 est théorique.
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