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Aujourd’hui je vous partage les résultats d’une expérience qui va vous faire réaliser à quel point on est ce que l’on mange ! 

Vous allez pouvoir comprendre cette expression et comprendre pourquoi et comment mettre cela en pratique avec 3 points clés :

1. Réduire sa consommation de produits animaux

2. Sortir de l’abondance alimentaire et lutter contre le gaspillage alimentaire

3.Il n’est pas nécessaire de devenir vegan

Voici mon article avec les liens dont je parle dans le podcast.

Ici, vous trouverez aussi le livre de Michel Odoul

Belle écoute ! 

 

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