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  • Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette. Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour[...]
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Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette.

Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre une vie épanouie et en pleine santé.

→ Comment la vision holistique s’applique-t-elle à la nutrition ?

→ Quels sont les dangers d’une vision trop réductionniste de l’alimentation ?

→ Comment se nourrir de manière holistique ?

Je te donne les réponses dans cet épisode.

Télécharge ton pack découverte HYGIE//NUTRI offert contenant le programme complet et des vidéos de la formation : https://bit.ly/packNUTRI-podcast

 Voici le lien de l’épisode enregistré avec Anthony Fardet dont je parle : https://bit.ly/podcast-anthony-fardet

Ces sujets t’intéressent ? Si tu souhaites les approfondir, je t’invite à découvrir ma formation HYGIE//NUTRI pour faire de toi un.e expert.e en nutrition holistique et santé préventive.

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Pour aller plus loin :