J’ai le plaisir de recevoir Amaya Calvo Valderrama, ingénieure agronome passionnée de plantes médicinales.
Elle découvre d’abord l’univers du thé auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya. Puis, elle part à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs. Amaya continue ainsi à se former avec le CFPPA à Marmilhat, puis poursuit avec l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Elle est aujourd’hui auteure aux éditions Larousse et Leduc.S et formatrice pour l’Académie HYGIE en herboristerie.
Dans cet épisode, tu pourras découvrir :
- La phytothérapie et la différence avec l’herboristerie
- Les détails sur les tisanes : les infusions et décoctions
- Des plantes bénéfiques en cas de fatigue chronique, d’inflammation, celles recommandées ou non aux femmes enceintes et enfants. (attention, la liste est non exhaustive).
- Les contre-indications majeures et son avis sur les infusions de CBD
Voici le CBD du laboratoire COPMED mentionné dans cet épisode : https://copmed.info/2Ik0BsZ (existe aussi en 1500).
Découvre la formation HYGIE//PHYTO, créée par Amaya pour apprendre à maîtriser la phytothérapie au quotidien !
- HYGIE//PHYTO #1 est disponible depuis le 11 novembre et accessible à tous les niveaux. Tu y retrouveras les bases pratico-pratiques pour apaiser les symptômes tout en améliorant ton terrain de manière personnalisée.
- HYGIE//PHYTO #2 a pour but de te faire devenir ton.ta propre expert.e en herboristerie. Tu seras notamment capable de cueillir les plantes, les sécher et faire les mélanges toi-même.
Découvre la formation HYGIE//PHYTO, créée par Amaya ici : https://www.hygieacademie.com/hygie-phyto
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Où trouver Amaya ?
Les divers ouvrages d’Amaya :
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Pour mieux me connaître :
– HYGIE, mon académie de la Santé préventive : https://hygieacademie.com/
– mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife
– mon site : https://lisasalis.com/
– mes immersions : https://piahealings.com/