Hygie Pocket
L’application mobile pour prendre soin de toi sur tous les plans
+ 3 000 téléchargements
Ton compagnon bien-être
Hygie Pocket t’aide à prendre soin de toi sur tous les plans via trois grands piliers :
La nutrition
Le bien-être mental
L'épanouissement
Hygie Pocket ?
Passer à l’action
Si tu veux passer à l’action rapidement pour avoir une nutrition optimale et accéder aux meilleures pratiques holistiques.
Une méthodologie sur-mesure
Si tu souhaites un calendrier de pratiques, des menus complets et une méthode à suivre pas à pas pour intégrer le tout facilement.
L’essentiel, rapidement
Si tu désires comprendre l’essentiel et passer à l’action sans avoir à suivre une formation exhaustive sur un sujet.
Des recettes savoureuses
- Accède à plus de 300 recettes.
- Apprends à composer ton assiette de manière équilibrée, avec les combinaisons alimentaires adaptées pour une digestion optimisée.
- Savoure des recettes naturellement sans gluten, sans produits laitiers de vache, flexitariennes, végétariennes et végétaliennes.
Des pratiques méditatives
- Réalise des exercices respiratoires comme la cohérence cardiaque, avec la bande son de Lisa pour t’accompagner
- Écoute des bains sonores méditatifs, des sons binauraux et des pratiques respiratoires avec des fréquences sacrées et des musiques spécialement créées par la team HYGIE : Lisa et Sébastien.
- Profite de tes musiques en lecture sans interruption ! Écoute tes musiques partout ; en lecture arrière-plan ou avec l’écran verrouillé ;
- Ecoute tes sons à la suite ou en aléatoire ;
Des exercices challengeants
- Intègre des affirmations positives pour tous les domaines de ta vie.
- Relève des challenges exclusifs pour intégrer de nouvelles habitudes qui participent à ta santé et ton bien-être !
- Retrouve des stories quotidiennes pour tester tes connaissances en matière de santé et nutrition.
Des rendez-vous exclusifs
- Accède à des lives toutes les deux semaines avec les formateurs de l’Académie.
- Visionne les replays des masterclass disponibles pendant 15 jours sur ton application.
- Retrouve des stories quotidiennes pour tester tes connaissances en matière de santé et nutrition.
Prêt à adopter hygie pocket ?
Apprends d’experts Reconnus
Aujourd’hui 3 formateurs vous accompagnent dans votre transformation.
Lisa est nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Elle s’est formée en Suisse et à l’étranger en :
· Médecine académique · Naturopathie · Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul
· Nutrithérapie · Réflexologie occidentale et orientale
· Formation continue en micronutrition sportive et digestive
· Ayurveda et pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka
· Touch for Health (branche de la kinésiologie)
Elle a accompagné des centaines de personnes en consultation individuelle. En 2018, elle crée le podcast “GUÉRIR ET GRANDIR” et en 2020 l’Académie “HYGIE”, dans le but de faire de la nutrition saine et de la santé holistique une norme.
Depuis, l’Académie compte plus de 8000 membres à travers le monde. Lisa continue ses apprentissages et transmet en présentiel lors de ses immersions au Portugal (piahealings.com).
Tom Lemann est chanteur, compositeur de musique, professeur de yoga et de chant. Après avoir pratiqué le violon et le chant au Conservatoire à Paris, Tom plonge dans la production électronique et instrumentale, et crée en 2016 le duo électro “Haje”.
Il part en Inde en 2018 pour se former au yoga et approfondir ses connaissances en musiques classiques indiennes, traditionnelles et d’inspirations électro-chamaniques. Ce voyage le conduit jusqu’à Bali, où il développe un sens de la psycho-acoustique et des effets du son et des chants sur l’Homme.
Cet intérêt pour le pouvoir de la musique sur les états modifiés de conscience s’intègre progressivement dans ses créations et son chant, que ce soit sur scène, pour la musique à l’image ou dans les compositions qu’il réalise aujourd’hui pour accompagner ses élèves en yoga, relaxation ou méditations guidées.
HYGIE//VOICE est le fruit de ces 10 dernières années d’expertises et d’explorations, réunissant le chant, la respiration, le yoga et la production.
Amaya Calvo Valderrama est auteure, entrepreneure et formatrice en santé naturelle. Elle est ingénieure agronome spécialisée dans la valorisation des plantes médicinales et est formée en herboristerie à l’ELPM (École Lyonnaise des Plantes Médicinales).
Elle découvre l’univers du thé et des plantes auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya en 2010 et part ensuite à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs de plantes médicinales et la valorisation de celles-ci.
Installée en Auvergne depuis 2015, elle s’est spécialisée dans la création d’assemblage pour les infusions au travers de son entreprise Happy Plantes.
Lisa
Lisa est nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Elle s’est formée en Suisse et à l’étranger en :
· Médecine académique · Naturopathie · Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul
· Nutrithérapie · Réflexologie occidentale et orientale
· Formation continue en micronutrition sportive et digestive
· Ayurveda et pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka
· Touch for Health (branche de la kinésiologie)
Elle a accompagné des centaines de personnes en consultation individuelle. En 2018, elle crée le podcast “GUÉRIR ET GRANDIR” et en 2020 l’Académie “HYGIE”, dans le but de faire de la nutrition saine et de la santé holistique une norme.
Depuis, l’Académie compte plus de 8000 membres à travers le monde. Lisa continue ses apprentissages et transmet en présentiel lors de ses immersions au Portugal (piahealings.com).
Tom
Tom Lemann est chanteur, compositeur de musique, professeur de yoga et de chant. Après avoir pratiqué le violon et le chant au Conservatoire à Paris, Tom plonge dans la production électronique et instrumentale, et crée en 2016 le duo électro “Haje”.
Il part en Inde en 2018 pour se former au yoga et approfondir ses connaissances en musiques classiques indiennes, traditionnelles et d’inspirations électro-chamaniques. Ce voyage le conduit jusqu’à Bali, où il développe un sens de la psycho-acoustique et des effets du son et des chants sur l’Homme.
Cet intérêt pour le pouvoir de la musique sur les états modifiés de conscience s’intègre progressivement dans ses créations et son chant, que ce soit sur scène, pour la musique à l’image ou dans les compositions qu’il réalise aujourd’hui pour accompagner ses élèves en yoga, relaxation ou méditations guidées.
HYGIE//VOICE est le fruit de ces 10 dernières années d’expertises et d’explorations, réunissant le chant, la respiration, le yoga et la production.
Amaya
Amaya Calvo Valderrama est auteure, entrepreneure et formatrice en santé naturelle. Elle est ingénieure agronome spécialisée dans la valorisation des plantes médicinales et est formée en herboristerie à l’ELPM (École Lyonnaise des Plantes Médicinales).
Elle découvre l’univers du thé et des plantes auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya en 2010 et part ensuite à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs de plantes médicinales et la valorisation de celles-ci.
Installée en Auvergne depuis 2015, elle s’est spécialisée dans la création d’assemblage pour les infusions au travers de son entreprise Happy Plantes.
Cette app est faite pour toi si :
Tu découvres le monde de la santé holistique et tu souhaites découvrir comment intégrer la santé sur tous les plans.
Tu recherches des pratiques pour développer ton approche de la santé holistique au quotidien.
Tu attends depuis toujours une app qui regroupe tout ce qui te fait du bien !
Choisis l'offre adaptée à ton besoin
Offre exceptionnelle !
100 % des recettes
des informations nutritionnelles pratiques
des stories quotidiennes
un journal quotidien et hebdomadaire
un échantillon des affirmations positives
un échantillon des exercices respiratoires
apprentissage des combinaisons alimentaires à respecter
0.00€Ajouter au panier
tout le contenu de l’app gratuite +
des pratiques respiratoires
des fréquences sacrées (Solfeggio, fréquences planétaires, fréquences des chakras)
des bains sonores et des créations musicales originales
des challenges
des affirmations positives dans tous domaines
apprentissage des combinaisons alimentaires à respecter
8.99€ / moisS'abonner
tout le contenu de l’app gratuite +
des pratiques respiratoires
des fréquences sacrées (Solfeggio, fréquences planétaires, fréquences des chakras)
des bains sonores et des créations musicales originales
des challenges
des affirmations positives dans tous domaines
apprentissage des combinaisons alimentaires à respecter
79.99€ / annéeS'abonner
Paiement sécurisé et protégé
14 jours Satisfait.e ou remboursé.é.
FAQ
Vos questions fréquentes ici
Est-ce qu’Hygie Pocket est une application gratuite ou payante ?
En fait, tu peux profiter d’Hygie Pocket de deux façons :
- Avec un accès « découverte » gratuit : tu auras alors un accès illimité à 300 recettes, des stories et challenges quotidiens. Tu pourras également avoir accès à plusieurs sons d’ambiance, des sons binauraux, des exercices de cohérence cardiaques et des affirmations.
OU
- Avec un abonnement payant : tu auras accès à l’intégralité de nos contenus. C’est-à-dire : tous nos sons binauraux, exercices de cohérence cardiaques et affirmations, ainsi qu’à la fonctionnalité « Compose ton assiette », pour apprendre à réaliser une assiette santé.
En résumé, avec la version découverte gratuite tu auras un accès suffisant à certains contenus pour te faire un avis sur Hygie Pocket, MAIS si tu souhaites avoir accès à tous les programmes, alors un abonnement sera nécessaire.
Quelle est la différence entre Hygie Pocket et HYGIE//STARTER ?
HYGIE//STARTER est la formation n°1 si tu souhaites démarrer dans l’Académie rapidement (de façon pratique) et que tu ne sais pas quelle formation démarrer.
Hygie Pocket est le support idéal à tous les enseignements de l’Académie, complémentaire aux formations, pour vivre la santé holistique au quotidien, que tu débutes ou que tu sois expérimenté.
Comment puis-je arrêter mon abonnement ?
Pour résilier ton abonnement, je t’invite à aller dans la section “mon compte” dans le bandeau du bas (footer) de notre site web, te connecter, puis dans la section “Abonnements”. Tu pourras ici résilier ton abonnement, et tu ne seras pas débité à la prochaine échéance.
Pourquoi mon abonnement a-t-il été suspendu ?
Il se peut que ton abonnement soit suspendu dans certains cas, tels que l’expiration de ton moyen de paiement, une opposition sur ta acarte bancaire ou le rejet de paiement par ta banque. Dans ces cas, tu recevras une notification par mail. Si tu avais un abonnement mensuel ou annuel, celui-ci entrera alors dans une période « d’attente ». Pendant cette période d’attente de 15 jours environ, tu pourras mettre à jour ton moyen de paiement. Sans mise à jour de ton moyen de paiement, ton abonnement ne pourra pas être renouvelé et sera automatiquement suspendu par notre système. Tu pourras bien entendu te réabonner si tu le souhaites.
Quels contenus sont inclus dans la version Premium ?
Avec l’abonnement payant, tu auras accès à tous les exercices de cohérence cardiaque, aux sons binauraux, aux fréquences méditatives, aux pauses musicales et aux affirmations.
Enfin, la version Premium te permettra d’apprendre à composer ton assiette de manière saine et équilibrée.
Comment puis-je m'inscrire à l'application en bénéficiant du meilleur tarif ?
Tu peux t’inscrire dans la section ‘Tarifs” de la page de vente https://hygieacademie.com/hygie-pocket– je t’invite à retenir les identifiants que tu as rentrés
Tu choisis la formule qui te convient
Tu reçois un mail qui t’indiquera comment télécharger l’APP
Lorsque tu t’inscris sur l’APP, pense à bien rentrer le même mail qu’à l’inscription