Dans ce podcast, j’accueille Kevin Finel, formateur en hypnose. Il est notamment le fondateur de l’ARCHE, l’académie de recherche et connaissances en hypnose Ericksonienne, créateur de la plateforme Psychonaute visant à apprendre l’auto-hypnose en ligne et l’auteur du livre “Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau”.
L’hypnose est une méthode visant à modifier l’état de conscience pour donner la possibilité à une personne d’explorer son monde inconscient, avec l’aide d’un spécialiste ou en autonomie à travers l’auto-hypnose.
Grâce à cet état de conscience modifié, une personne va pouvoir vivre des expériences, mettre le doigt sur des causes liées à certaines problématiques dans le but de modifier progressivement ce qui se passe en elle.
L’auto-hypnose peut se pratiquer :
A l’image de la santé globale, on y retrouve l’aspect préventif pour se responsabiliser sur sa santé en pratiquant avant même d’être en souffrance.
Je t’invite donc à écouter cet épisode pour en apprendre plus sur cette technique et à tester l’auto-hypnose sur la plateforme Psychonaute : https://bit.ly/3sXRZNH en bénéficiant d’un mois d’essai gratuit.
Pour retrouver Kevin :
Timing du podcast :
00:00 – Intro
02:00 – Auto-hypnose
04:20 – État de conscience
10:25 – Hypnose et compulsions
14:31 – Résultats, bien-être et équilibre
17:00 – Le rêve lucide expérimenté par Kevin
19:00 – La thérapie des schémas expérimenté par Kevin
21:12 – Psychonaute
24:55 – Convaincre les réticents
32:02 – Conflit intérieur
36:15 – Circuit de la récompense
39:00 – Conclusion
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Pour mieux me connaître :
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